学校攀岩墙的日常维护保养如何做

1. 学校攀岩墙建设：墙建好了，谁来管？很多学校做攀岩墙项目，把重点放在"建"上：选岩板、定方案、签合同、验收交付。墙建好那天热热闹闹，领导剪彩、学生体验、媒体拍照，一片喜气洋洋。但热闹过后，问题来了：岩点松了谁拧？螺栓锈了谁查？垫子脏了谁洗？岩板裂了谁修？攀岩墙不是篮球架，装上···......

专科体育学院攀岩墙建设避坑指南：别让“面子工程”变成“安全隐患”

一、引言：专科体育学院建设攀岩墙热潮之下的冷思考近年来，随着攀岩正式入奥以及国家大力推广校园体育特色项目，建设难度攀岩墙几乎成了各大专科体育学院的“标配”。作为培养专业体育人才、社会体育指导员和攀岩教练的摇篮，拥有一面符合国际标准的难度攀岩墙，不仅是提升学校硬件实力的“面子”，更是支撑日常教学、赛事......

政策引领下的校园攀岩场建设标准化解决方案

随着国家对体育强国战略的深入推进，以及素质教育理念的广泛普及，校园体育设施的升级换代成为必然趋势。攀岩，作为一项集力量、柔韧、协调、平衡和意志力于一体的综合性运动，正日益受到教育主管部门和学校的重视。河南攀岩者体育产业有限公司（以下简称“河南攀岩者体育”）作为专业的攀岩场建设厂家，深耕校园攀岩市场，......

练习动态攀岩技巧(二)

人们经常犯的错误是只调用动态开始阶段用到的肌肉，忘记了之后真正要抓点时要调用的肌肉。......

练习动态攀岩技巧(一）

通常而言，不同的支点、角度、高度等等因素会导致每一个动态都不尽相同。......

攀岩运动之我见

任何运动都存在危险性，我们应该正确的面对。......

有氧运动与攀岩

许多人都有在岩壁上心跳加速、呼吸急促的经验,但这并非表示你的心肺功能达到较限。......

攀岩器材之机械塞

机械塞是一种可放入岩缝，石洞，石隙等地形中固定，并成为保护点的金属器械。......

攀岩需要精准的动作技巧

老一辈的攀岩者看见小毛头们在抱石路线上窜跃时，常常嘲笑他们缺乏技巧。在前者看来，这种猴子一样的动作或许在抱石里还有点意义，但“真正”的攀登需要更“好”的风格。......

攀岩之寻找休息点的重要性

你已经攀登到了20米的高度，还有五六米就要到顶了。......

攀登技术之正蹬

攀岩要达到一定水平，必须学会灵活正确的运用各种腿脚动作。......

我们来一起认识抱石

抱石就是攀岩中的一种，但现在基本上和攀岩区分开来了，已经成为一门独立的运动。......