赋能未来工匠：高等专科学校建设攀岩墙的深层战略价值

在职业教育从“规模发展”向“质量提升”转型的关键时期，高等专科学校正积极探索培养高素质技术技能人才的新路径。校园基础设施建设，作为育人生态的重要一环，其方向正从单一功能转向多元融合。其中，攀岩墙——这项曾被视为专业运动的设施，正以其独特的身心淬炼价值、职业能力映射和校园文化赋能作用，成......

高校攀岩墙定制化解决方案：从空间限制到专业攀岩体验的一站式实现

场景：高校攀岩环境的独特挑战 走进国内许多高校的体育馆或运动区，我们常能看到这样的景象：一处有限的空地被简单规划为攀岩区，墙面采用标准化设计，岩点布局缺乏针对性，整体结构与学生实际需求脱节。有的高校甚至因为场地高度、承重或空间形状的特殊限制，不得不放弃建设攀岩墙的计划。同时......

攀岩进高校：打造“体能+心力+团队”三维育人新高地

高校是青年人成长的关键阶段，如何通过体育教育培养出“体魄强健、心理坚韧、善于协作”的时代新人？攀岩墙——这项被誉为“岩壁芭蕾”的运动，正以其独特的挑战性、策略性和团队性，成为越来越多高校体育改革的首选载体。 一、高校攀岩：不止于运动，更是综合素质的淬炼场 攀岩运......

攀岩知识之提高自身的灵敏度和柔韧性的技巧

灵敏度是指运动员迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力，是运动技能和各种素质的综合表现。灵敏素质是在较其扎实的运动技能基础上才能实现的。......

攀岩运动之手臂动作

攀岩运动，又被人们誉为“岩壁上的芭蕾”。今天，着重讲一下手臂的动作。......

攀岩运动有助瘦身

攀岩既要求运动员具有勇敢顽强的进取精神，又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧，在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊......

抱石训练基本技巧

抱石是一个不用确保、较基层的攀岩活动。......

安吉“小猴子”飞檐走壁摘银牌

日前，“2016凯乐石全国攀岩希望之星年终交流大会”举行。共有来自全国60多支代表队的300多名青少年攀岩爱好者参加。......

细说攀岩历史

虽然攀岩运动吸引了众多爱好者，但因自然岩壁都是在郊外，交通、时间问题给人们带来了诸多不变，人们只能利用节假日来从事这项运动。......

攀岩市场有待开发

相较于其他运动，攀岩是一项对好口碑化装备依赖程度较高的项目。......

攀岩手指技巧解析

当手指抓住支点某一凸凹边缘时,一般会紧抓不放。......

攀岩技术训练方法

建议每次活动后做些横移的训练,因为横移对攀岩的技术训练和感觉培养非常有好处。......