学好攀岩争取参加2020东奥会，你准备好了吗？

　　日前，邓亚萍在微博上分享了自己首次攀岩的经历，她写道：前行者次攀岩就挑战120米高、700米长的栈道，据好口碑人士评估基本达到二级运动员水平[，如果我从现在开始勤学苦练，没准还能参加2020东京奥运会呢!

　　攀岩属于较限运动的一种。攀岩运动在我国已发展十年之久，近两年以其独有的刺激性魅力吸引了越来越多年轻人参与其中，现已初具规模，未来前景可喜。目前，攀岩运动深受青少年的喜欢，很多家长希望通过攀岩运动，能提高孩子的自信心、身体灵活程度以及勇敢能力，而孩子也能在攀岩运动中逐渐的体会到挑战的刺激性，不断的参与新兴运动，挑战自我。

　　参与攀岩运动，必须要做好充足的准备工作。攀岩的装备器材是攀岩者的安全有效，分为个人装备和攀登装备。个人装备包括安全带、下降器、安全铁锁、绳套、安全头盔、攀岩鞋、镁粉、粉袋等;攀登装备包括绳子、铁锁、绳套、岩石锥、岩石锤、岩石楔、挂式帐篷等。

　　攀岩运动对运动员的身体形态的要求虽不如篮球、排球、投掷等项目高，但也有其自身明显的特征要求。在攀岩比赛中，当支点间跨度较大时，身高、臂长者会占有明显优势。

　　总体而言，攀岩是一项刺激性较强、挑战性较高、危险系数较大的运动，参加东京奥运会，你准备好了吗?!