匠心设计，筑就大学攀岩墙的复合育人空间

在深化体教融合、推进高等教育内涵式发展的时代背景下，攀岩运动正以其独特的综合育人价值，从专业赛场走入大学校园，成为一道激励学子挑战自我、超越极限的风景线。一面设计科学、安全可靠且富有教育意涵的学校攀岩墙，已超越单纯的体育设施范畴，演变为集体能锻炼、心理建设、专业教学于一体的复合型育人平......

专业安装，为私立高中攀岩教育筑起“向上”的坚实起点

在素质教育与国际化人才培养并重的当下，私立高中正以前瞻性的视野，将体育教育的边界从平面拓展至垂直空间。攀岩，这项被誉为“岩壁上的芭蕾”的运动，因其在体能锻造、心智锤炼与品格塑造方面的复合价值，正成为越来越多私立学校打造特色教育品牌的重要载体。一面设计科学、安全可靠的学校攀岩墙，不仅是体......

匠心设计，筑就公立初中攀岩教育的“承启”之路

在青少年成长的关键期，初中阶段承上启下，既是身体发育的加速期，也是心理品格塑造的黄金窗口。攀岩运动以其独特的综合育人价值，正从专业赛场走入公立初中的校园，成为一道激励学子挑战自我、超越极限的风景线。一面设计科学、安全可靠且富有教育意涵的学校攀岩墙，已超越单纯的体育设施范畴，演变为集体能......

攀岩知识之提高自身的灵敏度和柔韧性的技巧

灵敏度是指运动员迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力，是运动技能和各种素质的综合表现。灵敏素质是在较其扎实的运动技能基础上才能实现的。......

攀岩运动之手臂动作

攀岩运动，又被人们誉为“岩壁上的芭蕾”。今天，着重讲一下手臂的动作。......

攀岩运动有助瘦身

攀岩既要求运动员具有勇敢顽强的进取精神，又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧，在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊......

抱石训练基本技巧

抱石是一个不用确保、较基层的攀岩活动。......

安吉“小猴子”飞檐走壁摘银牌

日前，“2016凯乐石全国攀岩希望之星年终交流大会”举行。共有来自全国60多支代表队的300多名青少年攀岩爱好者参加。......

细说攀岩历史

虽然攀岩运动吸引了众多爱好者，但因自然岩壁都是在郊外，交通、时间问题给人们带来了诸多不变，人们只能利用节假日来从事这项运动。......

攀岩市场有待开发

相较于其他运动，攀岩是一项对好口碑化装备依赖程度较高的项目。......

攀岩手指技巧解析

当手指抓住支点某一凸凹边缘时,一般会紧抓不放。......

攀岩技术训练方法

建议每次活动后做些横移的训练,因为横移对攀岩的技术训练和感觉培养非常有好处。......