攀岩成就更好自我！

　　攀岩不仅是一项运动，更是一种生活态度，也是一种自然文化。身体在岩壁上移动与接触，不断地在登顶的喜悦与坠落的恐惧中反复循环，人类真正的获得了完全的解放——自由。于青少年来说，攀岩更是锻炼勇气、意志力、独立能力及思考能力的身心全面发展的一个项目。

　　1、心理成长、意志力：攀岩乍一接触往往有难点及挫折，使青少年须动脑筋想办法克服之，大大增强心理素质和自信。长期坚持攀岩，自信心自然比一般人强。攀岩过程中，单靠力量和身体素质是不行的，这时候就要靠意志力去坚持，这时才能成功。而性格在青少年时期正在形成，所以练习攀岩是最大程度的帮助和形成意志力。

　　2、专注力：攀岩连贯性强-须专注、无法分心;特别需要的是全神灌注，每一个人会形成集中优势的快速思维。对青少年未来的学习成就有很大的帮助。即能提高注意力。

　　3、一个动脑的运动观察思考力：攀岩逻辑为观察、协调、行为;可提高观察力和思考力。提高大小脑的指挥能力及洞察力。

　　4、进取心：靠着攀登绳承负重量，在高高的岩壁上时，是放弃还是继续坚持?已经不全然只有勇气可形容，还有意志力、荣誉感及自我超越的决心。

　　5、独立性：攀岩无法依靠父母、保护员等，提高独立性。

　　6、身体最基本的：攀岩的关键能力，增强身体素质全面性、塑身、柔软度与协调感协调性。国外已有医疗领域将攀岩用来矫治青少年肌肉发展，及手、眼、身体之协调训练上。攀岩不需要大肌肉，而是手脚均衡的力与美，被誉为岩壁上的芭蕾，是最好的增强体力与身体线条的方法。

　　7、团队与沟通：团队合作意识，沟通能力及信息交流。

　　8、文化潮流：从阿尔卑斯到优胜美地到泰国甲米，攀岩是亚文化、国际化、时尚的运动，欧美流行。许多朋友移民澳洲、北美，会发现当地的文化积累不是考试、学分、麻将……更多是户外运动、自然文化。这其实也是中国古文化的天然，人类自然本性的回归。