攀岩和力量无关,和身高无关,和兴趣有关！

　　提到攀岩，大部分人都觉得这是一项高难度的运动，其实不然，攀岩虽然注重臂力的提升，但臂力不足时，我们可以用腰腹力量、大腿和脚力作为辅助。毕竟，大腿永远要比胳膊有力量的多。

　　我为什么喜欢攀岩?因为攀岩的时候，你的大范围只剩下眼前攀岩墙上的岩点和下一个岩点，你的过去、现在和未来都不存在了。当你手心出汗，脚掌颤抖，呼吸不畅时，你还要不要再努力一下，试着攀下一个岩点呢?正是因为这样的信念才使得攀岩魅力十足。

　　无论是在户外攀岩还是在室内攀岩馆，不管有没有教练的提醒，你都要在攀岩之前进行充分的热身，务必检查器械安装是否穿戴安全。

　　攀岩的乐趣就在于它的多样性，同样的一条线，每个人有每个人的爬法，不同的风格，如果你只为攀岩，那就不需要刻意练习臂力，攀岩，和力量无关，和身高无关，较要的是和兴趣有关，尽情的享受攀岩吧~