攀岩身心发展训练的绝佳工具

　　欧美国内有愈来愈多的中小学校，在体育课中导入攀岩运动,因为许多的证据显示，儿童及青少年的身心发展模式，往往会对成年后的行为有明显的影响,而攀岩则是许多教育学者认同的一种身心发展训练的绝佳工具。

　　例如万芳医院复健科职能治疗技术长王淑贞小姐，在报上发表的一篇文章[肤触与脑部发展趋向]中就提到：“…根据统计，台湾地区约有10—15%的孩子有感官经验不佳的问题，………感官经验不佳的婴幼儿，通常会出现学习或情绪障碍。……正向的感官经验能使宝宝人格及智能有正向发展：……触感迟钝的孩子则通常会有反应慢、发育及小肌肉运动不灵活、大脑学习分辨能力弱等现象。……父母应该适当善用我们的自然环境，包括晒太阳、游泳、玩耍、走石子路、攀爬活动等，让孩子多接受不同的触感，不要剥夺了孩子接受触感经验和学习机会。“可见在儿童成长期，让他们从事攀爬活动，将能帮助他们脑部进行更有效的学习活动，而攀岩乃是人的身体与大自然岩石间较亲密的对话活动，儿童籍由手脚接触岩石表面，寻找裂隙或把手点，并让身体在岩石上保持平衡，这就是较有趣的正向感官接触经验。

　　另外小学皆段的儿童，身体的成长几乎每天都有变化，一夜之间四肢又长了一些，脑子却还停留在昨天的印象。大脑命令手去取杯子，以为手要延伸30公分才够的到，没想到手已变长，所以就将杯子碰翻了。这时期的儿童常常摔跤、碰翻东西，实非他们所愿，而是身心协调系统(mind-body-coordination)出现问题。而攀岩则是改善此现象的较好一种运动，因为在岩壁上，眼睛看到的握点，手脚必须配合协调抓住，才能让身体在岩壁上移动，经由不断的练习，小朋友就可充分理解每个阶段的身体变化，进而更有效的掌握自己的行动。

　　至于攀岩活动对青少年的心理影响其效果就更大了。在先进国内，教育主管当局早已了解，适当的冒险活动是培养健全人格的必修课程，所以他们从小学开始，就在课程内安排“冒险教育学程”，鼓励青少年面对挑战、克服困难，培养不畏挫折、奋勇向上的精神，而攀岩运动因为它的方便性(利用人工岩场，可在校园内实施)及足够的刺激性(既安全又有挑战性)，所以往往被学校利用来作为冒险教育的一项有效工具。

　　反观我国青少年朋友并不被鼓励从事任何冒险性的活动，尤其在校内任何活动中假如有危险的因子存在，基本上是不受师长欢迎，或许如此可以方便学生管理并减少意外发生的机会，但相对的这些受到过度保护的学生，当他们在课业或生活上遭遇困难时，就各方面没有应变的能力了。是故，在体制内教育导入一些安全可控制的冒险活动如攀岩等，应该是教育界的一个重要思考课题。#p#分页标题#e#