徒手攀岩的保护措施

　　保护方法按照保护点设置在攀登路线的顶部，与顶绳攀登相对应的一种保护方法，适用于训练和初学者攀爬。使用较多的操作方法是法式保护法，即通常所说的五步法。

　　具体操作步骤：五个步骤为一个周期(以右手为例)。

　　1、左手手心向上、右手手心向下，分别握紧主绳，左手向下拉绳 子的同时右手向上拉绳子。

　　2、右手握紧绳子由胸前回放到右大腿外侧。

　　3、左手移至右手上方，手心向下握紧绳子。

　　4、右手移至左手上方。

　　5、还原至前行者步。