儿童攀岩的六大好处

　　1、增加身体的柔软度与协调感──这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力;國外已有医疗领域用攀岩來矫治儿童肌肉的发展，及手、眼、身体的协调上。

　　2、增強体力──攀岩运动是手腳均衡的力与美，并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力，攀岩运动中女孩可是一点也不输于男孩的。

　　3、集中力──当脚下踏着坚实的岩石，留意身体在岩壁上移动的每一个细节，此時特別需要的是全神贯注，这对儿童未來的学习成就有很大的帮助。

　　4、进取心──当自己在攀爬过程中，是放弃、还是继续坚持?已經不全然只有勇气可形容，还有意志力、荣誉感及自我超越的決心。

　　5、自信心──面队比自己身高还高大的岩壁，仍毅然決然向上攀登，不怕面队攀岩过程中的难度挑战，心性自然要比一般人沉着自信。

　　6、平衡感──“攀岩运动”被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」，行走基本的姿势是「三点不动，一点动」，所说的就是平衡感;成长只有一次，尚在发展身心、手足平衡感的儿童，更需要加强训练这项体能，健康快乐的成长。

　　对体能、心态都在发展中的儿童，学习攀岩运动，除了体能上的锻炼以外，其实较可贵的是：可以让儿童在力争向上的努力过程中，提升自我的肯定、增加自信心;这种对自我挑战的运动，比一般球类竞技等，更有助于人格的正向发展。