你有颈椎病吗?攀岩墙运动包你根治!
作者:admin浏览次数:1212日期:2019-05-31
你是经常坐在办公室的上班族吗?每天面对着电脑,你的颈椎抗议过吗?在攀岩墙队伍中有这么几位颈椎病患者。
哈尔滨的攀岩墙队员中有几位都市白领女性,他们很积极的参加攀岩活动,而且技艺高超,在很多野外攀岩中都是她当先锋去开路的。这位勇敢的女士研究生毕业就一直在从事教育事业,多年来一直处于一种相对封闭的环境,只知道一门心思的实验和教学,她慢慢变得很胆小。
因为实验的原因她长期保持着低头的状态,时间一长颈椎就出现了问题,为了治疗自己的颈椎锻炼胆量,她义无反顾的加入了攀岩墙的队伍。
她说在第一次面对攀墙岩的时候只有一种感受,那就是眼前的庞然大物真高,线路十分复杂。一步一步的摸索学习,坚持爬到空中以后感觉豁然开朗。而且在攀爬的过程中以为精神高度集中,一遍攀爬一遍寻找着合适的落脚点,我们的始终保持这头向上看的姿势,为了更快的找到合适的岩点,她会不断地运用物理思维思考,打开了新的思维方向,不仅缓解放松了自己的颈椎,也开拓了视野,一举多得。
哈尔滨的攀岩墙队员中有几位都市白领女性,他们很积极的参加攀岩活动,而且技艺高超,在很多野外攀岩中都是她当先锋去开路的。这位勇敢的女士研究生毕业就一直在从事教育事业,多年来一直处于一种相对封闭的环境,只知道一门心思的实验和教学,她慢慢变得很胆小。
因为实验的原因她长期保持着低头的状态,时间一长颈椎就出现了问题,为了治疗自己的颈椎锻炼胆量,她义无反顾的加入了攀岩墙的队伍。
她说在第一次面对攀墙岩的时候只有一种感受,那就是眼前的庞然大物真高,线路十分复杂。一步一步的摸索学习,坚持爬到空中以后感觉豁然开朗。而且在攀爬的过程中以为精神高度集中,一遍攀爬一遍寻找着合适的落脚点,我们的始终保持这头向上看的姿势,为了更快的找到合适的岩点,她会不断地运用物理思维思考,打开了新的思维方向,不仅缓解放松了自己的颈椎,也开拓了视野,一举多得。
